Begin jij 2017 met een goede basis voor flow, geluk en effectiviteit? En wil je daar met een goed onderbouwd programma aan werken? Een programma dat bewezen effectief is en blijvende positieve effecten heeft op hoe je in het leven staat?

We leven in een tijd waarin we geleerd hebben hard voor onszelf te zijn. Niet lullen, maar poetsen! Toch blijkt dat vriendelijkheid je veel verder brengt dan strengheid. Maar hoe breng dat voor jezelf op? Dat leer je in de Mindfulness Compassie 8 weekse; voor iedereen die wil oefenen met zelf-compassie.

Binnenkort start weer een aantal trainingen in Amsterdam.